取下手表，关掉手机， “消失”一天
取下手表，关掉手机， “消失”一天
10：00点要参加一个会议， 11 ：00点的时候有个大客户要见，飞机13：00点就要起飞了，17：00点之前必须把一份资料整理好交给上司……天呐，时间过得这么快，脑海中全部都被数字时间占据，慌乱中想到还有好多事情没有做完！不住地打量手表，指针规律地“滴答滴答”走着，被现代生活奴役的我们也被时间催促着、逼迫着向前赶。马路上，车水马龙，人们焦灼地等待着红绿灯由红变绿，又由绿变红。迈开大步流星的步子，似乎每一个步子要迈多大都经过了时间的计算，机械得如同手表上的指针。
你是不是蓦然发现，自己变成了时间的奴隶，戴好手表是出门前必须做的事，如果哪天忘记了或者手表坏掉了，你这一整天都会过的烦躁而焦虑。还有一样东西，也是你的出门必备，那就是手机。准确地说，不只是出门，在家的时候，不也是把手机放在伸手可及的地方吗?手机一响，你便立马进入了“备战”状态，即便是在半夜。上司又突然给你安排工作任务了，同事是不是你当成了“便利贴”，朋友是不是又叫你陪他去做这做那?是，你是一个好人，你很愿意做这些事情去帮助别人。可是事实上，你也有好多好多的事情要做，你也会觉得忙不过来透不过气，你需要身体的休息、心灵的放松！那么，当有一天你压倦了这些而来的事情，很想好好地休息一下时，就对自己好一点，干脆扔掉手表，关掉手机， “消失"一天吧。不要担心别人找不到你，事情就没法完成。要知道，这个世界少了谁，地球都还照样转。
关上所有能让你洞察到时间流逝的装备，安安静静地等待时间的流走，踏踏实实地做你该做的，不要着急去看时间，阻断外界的纷纷扰扰，让这一整天的时间完全属于你自己。在这一整天的时间里，你想做什么都可以，只要能让你彻底地放松下来，你所做的一切都是有意义的。
不想出门，不想去忍受嘈杂的人声车鸣，那就待在自己的小窝，享受做一天宅男宅女的自由自在。早上终于可以睡到自然醒了，伸个大大的懒腰，算是向阳光问好。不用在脸上涂脂抹粉，让皮肤自由地呼吸，也不需要西装革履地搭载公车，带着微笑环顾一下你生活的环境，再泡上一杯喜欢喝的咖啡或者清茶，慵懒地躺在沙发上，看看电视、看看书，真是自在又惬意。晚上不用参加什么 party，也不需要为了应酬而假装豪迈，做个面膜便可以早早地上床睡觉了，连这晚的梦都比往日来得更轻盈。
或者，你也可以到郊外走走，换个环境有助于舒缓工作压力和人际压力。没有呼朋引伴的瞳器，没有顾此失彼的担心，没有必须应酬的人，没有不得不做的事……总之，此时此刻你就是你自己，想笑就笑，想哭就哭，绝对的真实绝对的轻松。躺在郊外的草地上，大自然的虫鸣鸟叫是最美丽的乐章，还有草的清香、阳光的温暖将伴你小憩片刻。大自然会以她博大的胸怀接受你的抱怨和委屈，倾听你的烦恼和压力，然后以其自然的美，让你的脸在不知不觉中绽放出最美丽的微笑。其实我们每一个人的笑容又何尝不是大自然里的一朵花?
抑或者，去电影院里看一场好看的电影。动作片不错，在打斗之中将心中的不满发泄得淋尽致；爱情片也行，山盟海誓，原来生活还是这么的甜蜜；喜剧片很棒，疯疯闹闹开怀大笑，既然开心是一天，不开心也是一天，那干嘛不开心点；文艺片也可以，让心情的节奏慢下来，在电影的胶片中去体会导演的用心良苦；动画片很好，童心未泯返璞归真，孩子的世界是最清澈最知足的。但电影终究只是电影，它们只是给你提供一个释放的出口。你可以随着男女主角一起哭一起笑一起幸福一起痛苦，可是，不要忘了，你只是一个旁观者。说到底，电影里的事情与你无关。看完了，就结束了。不管结局是好是坏，你的心情都应该随着它的结束而轻松起来。有时候，用这种看电影的心态去看待自己的人生，把自己当成个旁观者，一件事情的结束就像电影的落幕，不用再去背负那么多心灵上的包袱，只需要重新开始下一段“电影”。这“消失”的一天，就是为了你能够重新开始。
再或者，去逛逛街也不错，是时候好好地慰劳慰劳一下自己了。去试一件全新风格的衣服，不要害怕改变，改变有时候能带来奇迹。要是合适就一定要买下来！你没有盲目冲动，也不要犹豫不决，适合自己的才是最好的，而适时改变自己则是必需的。要不，去换个发型也行。有研究表明，当你心情沮丧的时候，一个新的发型能够改善人的心境。看着镜子中不一样的自己， 自然眼前一亮，心情大好。让改变成为这一天的主题词，明天将会是全新的一天！
总之，在这一天里，你可以做好多好多的事情，当然都是你自己喜欢的，也可以什么事情都不做。没有时间的紧迫，没有手机的催促，你释放压力，你放松自我，你点燃激情，你热爱生活。准备好了，明天便可以开始重新起航。
品味生活该知道的事
1．脚麻了的时候把食指放到舌尖蘸点口水，然后再把口水点到鼻尖上……重复这个动作三次就好了
2．吃鱼的时候卡住了，可以把一个空碗放在头顶上，再拿双筷子，对着碗心敲敲敲，拼命地敲
3．有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的
4．沙子进了眼睛千万不要用手揉或者转动眼珠，马上把进了沙子的那只眼睛闭上，然后咳嗽再张开眼睛马上就会好。
5．夏天洗澡的时候，在发泡的沐浴球上洒上风油精会很凉爽。
6．被蚊子咬，最快的方法是用香皂沾水后涂一下。
7．下雨天路滑，如果在鞋底两端各贴上一片创可贴就不会滑倒了。
8．被辣椒辣手，倒点白酒涂患处，擦3~5分钟就好了
9．仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
10．眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
11．吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
12．不住打嗝时喝点醋，立竿见影。
13．说到打嗝，如果身在外面，没东西怎么办呢?我告诉大家，按手心！随便哪个手心都行，用一只手的大拇指拼命地按住另一只手的手心。对打嗝有奇效，按下就不打了。这里有个穴位，按得准，按个十几秒，半分钟的，松开手了也不会再打。按得不准，松手后马上接着打，那就再按吧。要使劲哦！
14．吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样会更好。
15．吃完桃子，把桃核洗干净，晾干，积攒几个，包起来，放在枕头下面，可以睡得安稳。